Tomar decisiones
Este post está especialmente dedicado a una amiga virtual, “Y”, que en este momento de su vida tiene que tomar una importante decisión.
Pensando
El poder de decisión es una cualidad que, junto con otras, nos hace esencialmente humanos.
Un dicho de la tradición oral de la Isla de Margarita, en Venezuela, refleja el conflicto implícito cuando hay que elegir entre dos alternativas:
“No se que hacer
si salir o no salir
si salgo soy vagabundo
y si no salgo soy vil”
Según un estudio de la Universidad de Amsterdam, el hecho de pensar demasiado en un problema, hace que se tomen malas decisiones. Dice un prestigioso Psicólogo de esa Universidad, que nuestro inconsciente maneja mejor las decisiones más complejas y a veces es muy positivo que después de evaluar el problema, lo dejemos a un lado y que sea nuestro inconsciente el que trabaje y nos traiga la solución para ya nosotros tomar la decisón adecuada.
No debemos tomar decisiones cuando estamos alterados, no podemos permitir que las emociones tomen el control y si no hubiera que tomar una decisión inmediata deberíamos disminuir la marcha o esperar un poco. Esa sería la mejor decisión ya que el problema puede desaparecer o puede producirse un acontecimiento que lo solucione.
Aquí enumero un proceso de cinco etapas en la toma de una decisión importante:
- Necesidad de tomar una decisión. Esto comienza cuando una persona se enfrenta a una situación que implica amenaza. Habría que mirar si la probable amenaza es lo suficientemente importante como para justificar el esfuerzo de tomar una decisión al respecto.
- Enumeración de las alternativas.
- Evaluación de las alternativas.
- Elección de la alternativa, la atención se centra sobre ésta y se olvidan las otras.
- La alternativa elegida se lleva a la práctica.
En estas últimas etapas se producen sentimientos de bienestar, seguridad y autoconfianza.
(Este post se basa en diferentes páginas de Internet)
Hola, Lola, espero estés bien. Casi desde que tenemos uso de razón debemos decidir y de algunas decisiones depende si recibimos una buena puntuación en la escuela, si conocemos el amor de nuestras vidas o ganamos amistades. Estoy de acuerdo con tu lista. Cuando una sopesa las alternativas y se equivoca, el peso no es tan grande porque pensamos que era lo mejor en ese momento. Algunas personas cercanas a mí son impulsivas y dicen con frecuencia “es que no me pude callar” “quién me habrá mandado a hacer esto” porque toman decisiones con el calor de una situación.
Por otro lado, en Cuba se debe decidir qué estudiar en el futuro desde los 15 a 17 años de edad y de las decisiones apresuradas e inmaduras se confunde una vocación o se malogra un profesional. Un abrazo.
Es interesante esta reflexión porque cuando tenemos que decidir algo pues estamos muy dentro del problema. Mejor prepararse. Pero creo que siempre es importante dejar el problema de lado, muchas veces yo pido ayuda a mis sueños.
Hay flores de Bach que ayudan a la indecisión. Meditar ayuda tambien, el Yoga, andar en el campo, jugar con tu perro, pintar Mandalas…
Un abrazo,
Como en casi todo, creo que lo mejor está en el equilibrio. Es decir, que pensar mucho las cosas me parece tan malo como actuar siempre impulsivamente y sin reflexionar. Pero lo que más daño creo que hace a la persona es pensar siempre a posteriori que te has equivocado. Si se toma una decisión, con todas las consecuencias. Que tu amiga Y tenga suerte con su decisión.
En mi vida tuve que algunas decisiones trascendentales, entre ellas la de casarme. Pero quizá la mas importante fue cundo ya como mís de 40 años y dos hijos de 7 y 9 años, buena casa en propiedad y subdirección de un periódico en San Sebastian, me surgió la posibilidad de entrar en EFE y trasladarme como delegado a Bruselas. Fue una decisión concertada, porque afectaba a toda la familia y no quería hacerlo solo, pero llegó en buene mometo porque en aquellos años empezaban los grandes poroblemas políticos y un diario llamado “La voz de España” no tenia mucho porvenir y prueba de ello es que cerró a los pocos meses.
No solo no me arrepentí, sino que a partir de ahi, el resto de mi profesión fue de pais en pais y, perdonando la vanidad, de exito en exito.
Por eso veo que tu lección sobre decisiones es muy acertada y sin conocerla, la apliqué en mi propia persona y familia.
De todas formas y como soy gallego te diré dos teorias sobre nuestra especie, un tanto humoristicas.
La primera es que cuando un gallego está en mitad de una escalera, nadie salvo él sabe si sube o baja.
La segunda es la del gallego al que le preguntan como está y contesta: “Por un lado ya lo ve, y por otro, que quiere que le diga….”
Un beso
Muchas veces el resultado final de una decisión está condicionado por agentes externos, así que si acertamos o nos equivocamos puede ser por nuestra culpa o por la de varias personas. Tengo experiencias buenas y malas actuando impulsivamente y con reflexión, así que no sé dónde está el punto medio.
Hola, me encanta tu blog tan abierto. Enhorabuena.
Lo siento por el mal ejemplo que voy a dar con mis palabras. Espero que el problema no sea mayor puesto que este es un lugar frecuentado por adultos.
Pues yo hago las cosas y luego, las pienso. A veces me equivoco pero descubrí, hace muchos años, que cuanto más vueltas le daba a un asunto más lo estropeaba todo. Y he conseguido sobrevivir sin que mi vida haya sido una catástrofe. ¡Las hay con suerte! Será eso.
Lola, en cuanto a la toma de decisiones, lo peor es que no sabemos si serán correctas o no hasta que pase el tiempo, y a veces aunque sepamos qué es lo mejor, no es lo que nos apetece, especialmente si lo “mejor” se divorcia de valores y principios con los que no queremos negociar, pero como dijo Chaplin ” no quiero renunciar a la deliciosa libertad de equivocarme”, quiero seguir teninedo opciones, un abrazo y muchas gracias….
Gracias por tu visita Lola.
Estoy de acuerdo que no por mucho rumiar una solución ésta va a ser la mejor. A veces la primera intención es la que vale, por eso es mejor hacerle más caso a nuestra intuición y acallar la mente.
Un abrazo.
Las tres depresiones que he tenido en mi vida siempre he creído que fueron por pensar demasiado en mis problemas. Ahora pienso en ellos, pero siempre llego a un punto en el que digo: “Hasta aquí”. Y es que no quiero volver a las andadas.
Me ha parecido un post muy interesante.
Besos de pantera.
UFFFF, tomar decisiones es siempre dificil, al escoger una casí siempre desechamos las demás.
Aún así estoy de acuerdo contigo, una vez dejado que el consciente sopese los pros y contras parece interesante dejar que el subsconsciente (o incluso el incosnciente si me apuras) el que tome un camino u otro. En todo caso; para tu amiga virtual, al final del camino casí nada es tan vital, pero suerte en su decisión. Tus comentarios seguro que le ayudan.
ahh!!!! hice el Llegumet, estaba bueno, una bomba apropiada para dias de lluvia.
A veces la decisión que nos da el inconsciente es dejar la decisión al azar (azar necesario) que rige nuestras vidas. Pensar mucho en un dilema que tienen sus pros y sus contras ambas opciones, no nos ayuda mucho. Por eso, como dices, el inconsciente, es el principal sujeto de elección. Yo al menos así lo aplico y dejo que sea el azar el que tome las decisiones, porque el consciente es incapaz de tomar en consideración todas las variantes. Irracional que es uno. Un cordial saludo.
Querida Lola:
Es verdad que es dificil tomar decisiones y saber además si te equivocas o no.
Pero hay que arriesgar sino ¿para que vivimos?
Te cuento que estoy inmersa en una aventura y en una decisión que me tiene completamente absorbida.
Ya conocemos a mi “perrita” si te digo como se llama te dá un ataque. LOLA! ja ja ja. Ahora sí que te tendré a mi lado…. Espero que sea tan estupenda como tú.
El día 4 nos la traen. Está muy bien porque como hay puente tendremos unos días para adaptarnos los 3. Espero que todo vaya bien y que no me arrepienta. Al fin y al cabo para mí será una especie de terapia ya que los perros siempre me han dado algo de mieditis….
Besos grandes amiga
Creo que son palabras basadas en la sensatez, Lola. No sé donde leí que el que espera a que pase el momento álgido y se toma las cosas con serenidad, escapa a muchos años de desdicha.
Claro, que una cosa es la teoría y otra la práctica y todo depende de como reaccionan las personas. Yo tengo que controlarme muchas veces porque soy impulsiva aunque los años te hacen ser más prudente.
Un beso, Lola.
pues sí, nos pasamos la vida decidiendo cosas, yo un día decidí pasar de un novio que tenía y que me había dejado literalmente tirada un domingo, así que en vez de lamentarme en casa decidí salir a la calle y comerme el mundo yo sola, y ese día conocí a mi actual marido!!!
creo que lo más importante al tomar una decisión es ya no mirar atrás a las otras alternativas, tomaste este camino y con éste te quedas, y palante!!!
Ah, y que no hay decisiones perfectas como no hay personas perfectas… y suerte!
En la vida nos encontramos continuamente en un cruce de caminos y tenemos que elegir. A veces nos precipitamos y no elegimos bien, pero es cierto que pensar demasiado tampoco es bueno.
Yo siempre digo que dentro de nosotros está la respuesta adecuada, y sólo nosotros podemos saber mejor lo que nos irá bien
Aunque luego en la práctica tener que tomar una decisión cueste.
Iris, Lydia, Juan, Albino, Tilde, Cesar, Franziska, Yolanda, Jose, Pantera, Carlos, Joselu, Anabel, Malena, Manuela y Glutoniana:
Vuestros comentarios han enriquecido mi post y los he leido con verdadero deleite.
Me voy a ver los vuestros y a comentaros.
Un fuerte abrazo a todos. Lola