Crisis existencial
Acabo de leer un post de un amigo bloguero al que tengo en gran estima, en el que confiesa que lo que siente en este momento es un gran vacio, la nada. Se encuentra, en estos momentos de su vida, perdido en un desierto que no entiende. A través de sus escritos, yo lo considero una persona madura, ecuánime, juiciosa y coherente pero en sus últimos posts y comentarios, se empezaba a vislumbrar a una persona cansada psíquicamente y cuestionándose su vida. Esta es mi percepción y si estoy equivocada que me reclame. Cuando una persona me gusta, pero sólo la conozco a través de sus posts, cuando leo estos, aparte de querer entender bien lo que ha querido decir con sus palabras, me gusta leer entre lineas, percibir, lo que sentía al estar delante del ordenador escribiendo.
Hace mucho tiempo, mucho, vi una película de Elia Kazan del año 1.969, “El compromiso”, que se me ha quedado grabada porque cuando la vi, yo estaba pasando por lo mismo que su protagonista, Eddie Anderson. Por lo mísmo más o menos.
Kirk Douglas, Eddie, vive una vida alienada, sin estímulos, frustrado aunque es un hombre de éxito, se encuentra insatisfecho y solo, aun teniendo una esposa modelo. Los convencionalismos lo han desgastado. En suma, tiene una fuerte crisis existencial en la que se cuestiona todo, su trabajo, su familia , su vida entera. Es aterrador oirle contestar a las preguntas de su esposa : “pero tu que quieres hacer?” pero tu que quieres ser? ” “No quiero hacer nada, no quiero ser nada“.
En las personas, se producen normalmente estas crisis a la mitad de su vida donde se evalúan las metas que te fijaste con los logros conseguidos. Y no hablamos de los logros materiales. Las crisis existenciales aparecen cuando no puedes integrar las demandas de la evolución personal.
Las crisis existenciales, dicen, son eventos reales, subjetivos y penosos que afectan a una parte de los seres humanos. En estas crisis, te encuentras vacío de ti mismo y esto revela un deseo de cambio profundo en tu estilo de vida y llegar, por fin, a hacer lo que verdaderamente deseas hacer.
Son necesarias, porque encarrilan hacia el camino correcto de la vida. Si sabemos hacerlo, saldremos de estas crisis fortalecidos y no habrán sido inútiles.
Amigo mio: todos te deseamos lo mejor, tienes a tu familia, espero, a tu lado, pero sobre todo y, no lo olvides, te tienes a ti mísmo. En vez de explotar, has implosionado y ahora deberás buscar dentro de ti que es lo que le sobra a tu vida y que es lo que le falta a tu vida. Es una cuestión muy tuya a la que, con ayuda o sin ayuda, tendrás que enfrentarte con valentía y, en la medida de lo posible, arreglar los desajustes. Por propia experiencia sé que es un parto difícil, pero muy enriquecedor cuando ya tienes a la criatura en tus brazos.
Los indigenas, selon Ian R. Crane, dicen que esta etapa que llega a medianos de nuestra edad,es una OPORTUNIDAD. Y es esto. Es un cambio, hacia lo positivo. Es fantastico. Es maravilloso.
Pero el personaje de Elia Kazan representa esta vida sin sentido y muy poco espiritual de la vida americana, es un reflejo del vacio de esta sociedad en la que vivimos, sociendad consumista, sin sentido. Que no nos lleva a ninguna parte, que no nos aporta nada. Pero este vacio que siente el personaje es un sintoma. Algo esta pasando.
Espero que tu amigo se recupere. Las depresiones, los cambios de rumbo, son tan importantes. Nos permiten evolucionar, crecer, madurar. Es el miedo al cambio que nos paraliza. Cambiar quiere decir esto, cambiar.
Un abrazo,
He leído con enorme afecto tus reflexiones, y en parte pudieran reflejar lo que pasa en mi interior. No es todo, pero buena parte de lo que sucede debe ser mantenido con cierto pudor. Leí hace un tiempo un libro titulado Esa visible oscuridad en que el escritor William Styron relataba el proceso demoledor de una depresión profundizando en ella. Es uno de mis libros de cabecera. En mi post quería dar sustancia a ese sentimiento de vacío -fruto de la medicación, no me cabe duda- que estos días me domina. Pero a la vez no quería quedarme callado. Quería escribir. Profesor en la Secundaria es todo un proceso a veces luminoso, y a veces oscuro, y no quise dejar de reflejar este momento de desolación y de tratamiento químico, esperando también la cercanía de personas que lo hubieran sentido también en algún momento de sus vidas. En cuanto a cambiar realmente, es tan difícil. Me hallo a mitad de mi vida y dependen de mí mis hijas, mi familia, la hipoteca, los dos coches, todo un conglomerado que no permite que uno pueda iniciar grandes aventuras. Mi aventura es el blog, y por eso no quiero dejar de escribir. Quisiera pensar que esto es una crisis de crecimiento, pero he pasado por otras semejantes. Esto no es nuevo, y lo único que sé que es congénito, que forma parte de mí para bien y para mal. Al menos te enseña humildad. Un fuerte abrazo.
Con tu respuesta, Joselu, he hecho una cura de humildad. Sabes lo que me pasa? que mi empatía hacia los que sufren, me hace a veces, hacer gestos que sobran. Seguro que si te toca el Gordo de Navidad no escribo un post en tu honor, y no porque no me alegre, sino porque a mí lo que me hace sentir no es la alegría , es la tristeza. Daría lo que fuera para que nadie sufriera y no es bondad, te lo juro, es un sentimiento que no puedo describir.
He tenido dos depresiones gordas en mi vida. Una cuando tenía 26 años y la otra, no tan fuerte, hace dos. El sufrimiento, la ansiedad y la angustia juntas, es tan terrible que me da miedo que exista, ya para los demás y naturalmente para mi. No creo que haya una pena y un sentimiento tan profundo de dolor ni siquiera con la muerte de un ser querido.
La quimica? yo estaré enganchada a ella hasta el dia de mi muerte. Lo mio está diagnosticado como crónico y el cipralex y el dobupal, con algunas veces un trankimazin, son compañeros de mi vida si quiero vivir una vida normal.
No dejes nunca de escribir. Es lo tuyo y nos haces reflexionar. Un abrazo Lola
Quiero seguir escribiendo. Me hace mucho bien, y el intercambio con personas que me relatan sus experiencias o que coinciden -o disienten- de lo que digo yo, me enriquece. Espero seguir escribiendo. Mi último post era -venciendo mi pudor- lo único que podía escribir en el estado en que estaba. Yo también he tomado Cipralex, el año pasado, pero no vi que me ayudara mucho. Me alegro de que podamos compartir sentimientos e ideas. Un abrazo. Joselu.
pues sí, las crisis existenciales, como dice Lola, pasan en las mejores familias… y no me extraña con el ritmo de vida que llevamos, crecemos en posesiones y crecen nuestras deudas, y a veces luego nos planteamos si no seríamos igual o más felices con la mitad, pero qué quieres ya estás en el río y la fuerza del agua te lleva quién sabe dónde… en los hombres es célebre la crisis de los cuarenta, el marido de una buena amiga mía está en ésas en estos momentos también, qué he hecho con mi vida, estoy dónde quería estar, soy lo que quería ser??? yo considero que formo parte del club de los eternos insatisfechos, siempre inquietos, siempre queriendo más, siempre cuestionándonoslo todo, y bueno es una putada ser así a veces, pero chicos os informo, esto no se elige y tenemos que vivir con ello! otros son más felices que unas castañuelas viendo fútbol los fines de semana, o comprando trapitos o llevando a los niños al parque, y los del Club… queremos eso y también todo lo demás, en fin mucho ánimo, iremos saliendo y entrando y lo bueno es podernos leer y poder escribir y contarlo, escribir es pura catarsis, es un ejercicio que todos deberían practicar…
Por una vez, LOLA, y sin que sirva de precedente, no voy a decir palabra….ja,ja,ja.
Usaré las de alguien, mucho, pero mucho más inteligente que yo…
Aquí lo tienes…
“No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar “superado”.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.
Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla”.
Albert Einstein (1879 – 1955)
Me ha encantado tu entrada.
¡¡Ojalá le ayude un poquito a JOSELU!!!
Te he visto en su casa….Si es que…¡¡¡ eres un sol !!!
Por cierto…¿Tu crees que le ayudará en algo leer esto que te acabo de pegar a JOSELU? Cuando lo copié, estaba pensando en eso, precisamente…
Si ves que tal, no me importa en absoluto que se lo pegues…
Es que, yo creo que me enrollo tanto, que ya me tiene demasiado vista…
Haz, lo que creas conveniente.
Sigues siendo “mi abu”, favorita.
Guapa, más que guapa.
Muchos besos.
Qué bien lo has explicado, Lola. Me ha encantado este post.
Muchos besos de pantera.
Me parece a mí que con sólo 27 años estoy pasando por algo parecido, pero no encuentro cómo dar ese giro. Un beso Lola.
Mi querida Lola, los blogs son una caja de sorpresas que se abren cuando menos te lo esperas y no siempre se tratan prosas o poemas, también se puede hablar de ese poema que va cambiando de color que es la vida.
Todos en algunos momentos de nuestra vida pasamos por estas crisis, yo te diría que van adheridas a nuestra condición de humanos y surgen cuando nos encontramos en momentos que pueden ser diferentes depende de las circunstancias de la vida de cada persona. Son indudablemente dolorosas y nadie puede comprenderlas mejor que el que las ha pasado anteriormente por eso es tan importante la comunicación, el apoyar a una persona que la está pasando. Es un decir: no puedo vivirla por tí pero te acompaño en esa soledad que se crea.
En esa crisis te cuestionas tu vida quizá porque las piezas no encajan y no te encuentras en paz contigo mismo y ese el momento de la reflexión, de encontrarte con ese yo interior al que pocas veces hacemos caso debido a la velocidad de nuestras vidas. Dices que cuando se sale lo haces fortalecido y eso es verdad, el sufrimiento nos hace crecer y comprender pero para llegar a ese crecimiento antes para resolverlo se debe acudir a un profesional que te ayude a poner las piezas en su sitio y si hay que recurrir a la química, se recurre por eso no se es menos.
Cuando llega esa soledad, ese vacio, hay que salir fuera y hablar, compartir y en el caso de Joselu es muy importante que siga escribiendo, sacando toda la angustia que le hace sufrir.
Todos nos parecemos mucho y por eso debemos estar cerca unos de otros. ¡Que importa que no nos conozcamos! el sentir la comprensión y la calidez de unas palabras hace mucho más a veces que una medicina.
Siento haberte dado la paliza con mi comentario pero no puedo resistir el saber que alguien sufre cerca de mí.
Estoy a tu disposición para lo que necesites.
Un fuerte abrazo para tí y para Joselu.
estas fases existenciales de la vida, no llegan solo en la mediana edad, o más tarde, como Joselu, creo que llegan en muchos puntos de la vida y depende de las personas que lo pasan.
Yo ya he pasado un punto de estos y lo pasé mal y bien. Creo sinceramente que depende mucho de las personas.
Yo tuve la suerte de no estar tan maniatado como lo está Joselu y me pude permitir un año casi sabático en Granada y después unos 4 meses de viaje por Europa, a parte de otro por Marruecos.
De allí salió una etapa nueva que vino a dar a mi compañera y mi hija y a la vida que tengo ahora. No sé si era lo que buscaba, puede que dentro de poco tenga otro punto existencial en mi vida, puede que no, pero hay que buscar soluciones dentro de tí.
Lydia: tienes mucha razón al asegurar que el miedo nos paraliza y yo añado que sobre todo cuando tienes que decidir tu mísmo. Yo, me encontré en la tesitura, hace muchos años, de casi no tener que decidir, solo un poco, pues el cambio me lo dieron hecho. Fue mi salvación y ahora me considero una persona casi, casi hecha. Un abrazo Lola
Muy buenas tus reflexiones, Manuela, y no cabe duda que cada persona es un mundo aparte. No se si sería mejor ser del montón y no pensar tanto. Un beso. Lola
María: Estupendo lo de Eistein. Refleja en pocas palabras todo lo que yo quería trasmitir.
No se lo mando a Joselu porque él lo leerá aquí.
Un beso y gracias Lola
Panteritablanca: este post creo que nos sirve a todos para reflexionar y sacar conclusiones. Te veo con ganas de ir para adelante y eso me da mucha alegría. No me gusta nada que mis amigos sufran.
Un beso Lola
Tilde: no pienses demasiado y ten paciencia con tu vida porque no me cabe duda que llegarás adonde quieras llegar, a lo mejor es ahora demasiado pronto, eres muy joven aun, no lo se. Te deseo lo mejor y que veas claro lo que quieres. Con un abrazo Lola
Malena: muy bonito y sensato todo lo que dices. De vuestros comentarios, también saco muchas conclusiones y muy valiosas. Un abrazo Lola
Eloi: tu vas por el buen camino ya, estás encauzado en una vida que te gusta y aunque llegaras a tener muchas dificultades en tu vida, creo que estás preparado para superarlas.
Si vivo aún, me encantaría saber como te van las cosas dentro de diez años. Un abrazo grande Lola
Espero que todavia pasen unos cuantos años hasta que me llegue esa llamada crisis existencial y a lo mejor no me llega porque coincide con el fin de mi existencia.
De momento todaía estoy alargando la crisis emocional de la joventud con la ventaja de que está llena de bellos recuerdos. (con bigote y sin bigote).
Un beso
Tu, Albino, con tu ajetreada vida, no has tenido tiempo ni para una crisis. Con bigote y sin bigote eres una estupenda persona. Besos Lola
Hblando de las crisis existenciales deberian de diagnósticarme “crisis existencial cróniva”. Es broma, creo que el consejo que le das a tu amigo, es muy bueno, sobre todo entender que son solo momentos, en los cuales la ayuda profesional es fundamental, ya que de no tomar cartas en el asunto, las “crisis existenciales” pueden desembocar alguna comorvilidad psiquiatrica.
Yo he encontrado una forma de exorcisar mis demonios internos, de verlos desde un punto de vista cómico (así fue como surgió el blog de tu servidor), y he aprendido a asimilar que en la vida hay dias de sol, como nublados, los dias soleados disfrutarlos al máximo y cuando aparecen sombras en mi orizonte caminar siempre de frente con la mirada fija en mi meta: VIVIR!
Un beso desde el país que a mi consideración es el mas subrealista de todos, osea México.
Te considero un ser humano maravilloso y ya una gran amiga, espero que me consideres como tal.
Chris: creia que ya te habías olvidado de mi. Yo siempre te leo.
Tu filosofía de la vida me gusta y efectivamente hay dias de sol y dias nublados, por eso hay que tirar para adelante siempre y si aun puedes en un dia nublado reirte de ti mismo eso es una actitud estupenda ante la vida.
Claro que te considero un amigo, naturalmente que si.
Un beso muy apretado de Lola
Ni puntos, ni comas, se pueden poner a tu observación, Lola. Animo para tu amigo, la vida no deja de ser eso, cosas buenas y malas, todo eso y más forma parte de este absurdo trajin que es ir dando vueltas por el mundo.
Las gotitas de agua de nuestras clepsidras no dejan de caer, y por desgracia no se le puede dar la vuelta. Así que como el tiempo pasa y no vuelve, que tu “colega” se haga fuerte con los infortunios.
Besos
Gracias por tu comentario, Carlos.
Si, hijo, si, tenemos que vivir y para eso debemos tener fortaleza. Un abrazo Lola
Señor, concédenos serenidad
para aceptar las cosas que no podemos cambiar,
valor para cambiar las que sí podemos,
y sabiduría para discernir la diferencia.
Reinhold Niebuhr
Buena filosofía de vida para poder ser un poco feliz.
Un beso Montse. Lola
Hola, Lola.
Tu comentario sobre la discapacidad fue toda una sorpresa y un gran regalo. Ahora descubro en tu blog cosas muy interesantes que he leído con mi pareja tranquilamente después de cenar.
Curiosamente, este post trata un tema que desafortunadamente me interesa. En todo caso, es una fortuna poder contar con tus reflexiones.
Un saludo.
Que alegría, Jose Luis, encontrarte por aquí y espero que no sea la última vez pues te voy a poner entre mis blogs amigos.
He entrado en tu blog otra vez y te he comentado.
Hasta pronto y un abrazo. Lola
BUenas…..los encontré buscando informcion sobre lo que creo es en mi una crisis existencial. Estoy angustiada todo el día, no puedo disfrutar los momentos con mis nenas, estoy fastidiosa, con muy bajas pulsaciones, sin ganas de nada, mas que sentarme y tomar mate. Y hoy….la pregunta me taladró la cabeza mas que nunca….Cual es el sentido de mi vida…Le hice el comentario al pasar a mi marido, pero no tuve respuestas. Le dije, estoy aburrida, esto de levantarme, ir a trabajar( reparto correspondencia) hacer la comida, lavar los platos, sentarme a tomar mate, y ver a mis hijas( 4 y 7 años) en casa, jugando en la compu. Se que tengo que reaccionar, se que tengo que “hacer algo” y no se que… no tengo mayores problemas , y como proyecto estamos construyendo nuestra proxima casa….quizá ese anhelo que tarda en concretarse me este tirando para atrás…pero se que hay algo más y que si no lo resuelvo ahora, no podré ser feliz por mas que tenga la casa de mis sueños….Por un lado pienso…tendré que hacer algo por los demás para sentirme bien?, y por el otro…porque no me dedico a full a mi familia…por qué no es suficiente con eso?…acaso la caridad bien entendida no empieza por casa?….
En fin….estoy pensando en volver a la psicologa…me ayudará eso? o es un proceso que debo atravezar sola?….hoy la cabeza me da vueltas…no puedo pensar con claridad….
Si hasta me siento “abandonada” por mis propias amigas….hace mucho que no charlo con ellas…si yo no voy a su encuentro ellas parecen no necesitarme…
En fin…..
Saludos desde Rosario, Santa Fe, Argentina
Graciela
Graciela: yo solo te puedo ayudar en la medida de mis posibilidades y por mi experiencia.
Necesitas un Psiquiatra que te recete algo, pues una depresión, que es lo que tienes, tu sola no puedes salvarla. Necesitas ayuda profesional y sobre todo querer curarte. Yo he tenido dos de esas y prefiero lo que sea antes de tener la tercera. Es una sensación horrible de soledad y tristeza y te puedo entender muy bien.
Métete en mi blog que es
http://boheme.zruspas.org y lee un artículo que escribi sobre la depresion por si te sirve de algo.
Te doy mi mail boheme@ono.com , por si quieres contarme cosas que te alivien.
No se que más decirte, lo único que te aseguro es que en este momento hay millones de personas pasando tu calvario. No estas sola, ni estas loca, esta es la enfermedad del siglo.
Ahora hay medicaciones que en diez dias o menos empiezas a notar mejoría. Cuanto antes mejor para que luego te des cuenta que tienes toda tu vida por delante, dos hijos y salir reforzada en tu autoestima.
Un beso y aqui me tienes. Lola
Gracias Lola…por leerme , por preocuparte y por contestame…..por suerte seguí buscando en internet algo que me pueda ayudar…puse en el google “crisis existencial” y así como apareció este blog, tambien aparecieron otros enlaces que me hicieron muy bien. Y me topé con ün libro llamado El Hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl, y realmente me esta ayudando mucho…el es el fundador de la logoterapia…y ya estoy contactandome con el Centro de Logoterapia de mi ciudad para ver de que se trata…
Nunca me mediqué….hice terapia hace un par de años atrás, pero solo con psicologa, no con psiquiatra, por el momento no lo he necesitado….
Nuevamente muchas gracias por estar alli!!!!!
Graciela
Graciela: cuando me necesites aqui estoy para lo que pueda hacer por ti. Me alegro de que poco a poco vayas encontrando el camino de tu vida.
Un abrazo con todo cariño y no dejes de acudir a mi. Lola